概述

田徑或稱田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”;以時間計算成績的競走和跑的項目叫“徑賽”。田徑比賽由田賽、徑賽、公路路跑、競走和越野跑組成,此外還包括部分田賽和徑賽專案組成的“十項全能”。
而就田賽而言可分為跳躍、投擲兩類項目。跳躍類的田賽主要包括跳高、撐杆跳高、跳遠、三級跳。

Highjump

跳高

跳高又稱急行跳高。由有節奏的助跑、單腳起跳、騰空過杆與落地等動作組成,以其最後成功地越過橫杆上緣的高度計算成績並以此判定名次。
跳高可分為三種方式:
  • 剪式:最安全,但可跳高度為最低。
  • 滾式
  • 背越式:可跳高度為最高,現時奧運比賽普遍採用。

Polevault

撐杆跳高

  • 撐杆
  • 撐竿跳高在剛成為田徑項目時,所使用的撐竿是以木材製造。後來於20世紀,人們發現竹竿不僅比較輕,而且彈性也比較高。自此之後,人們以竹竿參賽,成績不斷提升。其後,合金撐竿的出現取代了之前的竹竿。
  • 跳高架
  • 撐竿跳高的立柱與跳高的立柱並非相同,前者運動的距離稱之為架距,架子可以向落地區的最大運動距離為80釐米,而後者的最大運動距離是不多於40釐米,運動員可以自行選擇距離。
  • 橫竿
  • 橫竿大多是由木料或是金屬所造成,有三角形以及圓形兩種種類,撐竿跳高所有的橫竿多是三角形,每邊的寬度為2.8釐米至3釐米,而圓形橫竿每邊直徑為2.5釐米至3釐米。

跳遠

跳遠的動作主要由四部份組成,包括助跑、起跳、空中動作、著地,在乎合規則的情況下,所測量的成績越遠便越好,而四個動作部份均會影響跳遠時的距離。而除了容許助跑的急行跳遠外,尚有立定跳遠和三級跳兩種跳遠的比賽模式。

Triplejump

三級跳

三級跳又稱三級跳遠,是田徑的其中一個項目之一,主要的技巧有兩種,分別為:單足跳以及跨步跳。
  • 單足跳:單足跳是于18世紀時由愛爾蘭人創立,是三級跳遠的起源,這種的跳遠方式需要一段較長的時期,後來,德國出現了以交換腿的跳躍方法。
  • 跨步跳:跨步跳最初被視為單足跳以及跳躍之間的動作,在1924年,一位澳大利亞人發展為沒有停頓的連續動作。